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女性经期需要注意的防护【天博官方】

发布时间：2022-05-09 来源：天博32000

本文摘要：女性生理日应注意哪些公共卫生，月经期间子宫内膜剥离，官腔内血窦对外开放，不存在静血块，为消除细菌获得良好条件，月经期间应注意阴部公共卫生。

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女性生理日应注意哪些公共卫生，月经期间子宫内膜剥离，官腔内血窦对外开放，不存在静血块，为消除细菌获得良好条件，月经期间应注意阴部公共卫生。女性生理日不能保持外阴部的洗手潮湿，不能穿过凸起的内衣和牛仔裤，不能用于卫生标准不合格的卫生巾和卫生纸:生理日不能开展性生活。

不那样的话，细菌会顺行病毒感染，容易引起骨盘炎的生理日不能洗澡。否则，污水容易转移到子宫腔内，生殖器官发炎的生理日期和前后3天不能游泳。

为什么生理日不应该喝浓茶，生理日应该适当开水，不应该喝浓茶。浓茶不含咖啡因，刺激神经和心血管，刺激感情，基础代谢缓慢，生理痛、生理日延长、炎症过多等症状容易发生。同时，茶叶中的单宁酸与肠道中的铁融合，不再溶解，影响铁的吸收，引起缺铁性贫血。

为什么生理日不应该防止凉爽，女性在生理日受寒，骨盆内的血管不会收缩，卵巢功能不良，月经量过少，闭经、月经不良等症状频繁出现。因此，女性在生理日要注意防寒，保温避湿。

不要淋雨、过河、游泳、不吃冷饮等，不要躺在干燥、阴凉的地方，也不要在空调、电风扇的风道口附近，也不要用冷水睡觉、洗手或长时间洗手。另外，在食谱中加入葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，或者用牛肉、鸡肉调味的汤，冷却引起的月经不调有一定的化疗。

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